HOT ! 簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝 敏キ

個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝 敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません 経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。夢幻即効療法 フルセット 山内要先生。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。【初版】 クンダリニー・ヨーガの心理学　C・G・ユング　シャムダサーニ　老松克博。最新栄養学 : 専門領域の最新情報。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。ヨーガ大全 身体と精神の開眼 スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ著。【裁断済】犬と猫の実践 細胞診アトラス。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。理学療法参考書セット。半月板のすべて : 解剖から手術、再生医療まで。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。見てわかる小動物の外科手技 1「マイナーさージェリー」。鍼灸教科書 全18冊。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。【裁断済】覚醒下手術 ことはじめ 中田光毅。＊裁断済み　実践 犬と猫の心エコー図検査。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。日歯咬合面形成テクニックの決定版カラーアトラス。救急救命士標準テキスト 改訂第11版　未開封新書。現品限り。【裁断済】dAVF・AVM (脳動静脈奇形) のすべて。QB クエスチョン・バンク 医師国家試験問題解説 2023-24。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。初心者から研修医のための経食道心エコーII。【裁断済】聴神経腫瘍・小脳橋角部腫瘍の手術とマネージメント。お支払い確認後迅速に対応いたします。レビューブック　内科・外科　2022−2023年。【裁断済】歯周再生療法を成功させるテクニックとストラテジー。一点限り、現品限りです。歯科衛生士　教科書、参考書　まとめ売り。耳穴診療法 中国伝統医学 9784925181754。